春运已经拉开序幕
如何返乡过个平安年？
中小学生也已陆续放寒假
学生们有哪些健康要点需注意？
武汉市疾控中心传染病防制所所长杨小兵、武汉市疾控中心主任医师王怀记和武汉市疾控中心健教所健康促进室主任张玲，为大家带来科学防疫指南。
XBB新毒株会掀起新一轮感染高峰吗？
杨小兵：目前来看，XBB.1.5和BQ.1毒株依然属于奥密克戎变异株，所以对于感染过奥密克戎其他毒株的人来说，在三个月内，依然会有很好的交叉保护。也就是说，短时间内普通人群中再次感染和造成感染高峰的可能性很低。
武汉市疾控中心按国家、省、市监测方案要求，持续对哨点医院门诊、住院患者开展新冠病毒全基因组测序工作，实时掌握病毒株变异趋势。截至目前，武汉市尚未检出XBB.1.5和BQ.1变异株！
春节期间人员流动会增加再次感染风险吗？
杨小兵：春节期间，返乡探亲人员流动加大，难免会有外地流行毒株的感染者回到武汉，市民朋友担心会不会接触后发生再次感染。
其实，免疫功能正常的人群在短时间内再感染其他奥密克戎变异株的可能性比较小。所以，健康状况良好、免疫功能正常的人群不必过多担心。
但要提醒各位，接种新冠病毒疫苗目前仍是重要手段，特别是老年人更要早接种、全程接种、加强接种，尽早获得保护。同时，继续保持戴口罩、一米线、勤洗手等健康文明的生活习惯非常重要。
在即将到来的春节长假，也呼吁广大市民朋友做好自身健康的第一责任人。
中小学生放假了
孩子们该如何过个健康年呢？
处于阳康阶段的中小学生，如何吃得健康？
王怀记：首先要注意饮食规律。如果想吃零食，可以首选水果、坚果、奶类的零食。另外，零食千万不能吃太多，不能影响或者代替正餐。年纪小的小朋友吃完零食一定要记得刷牙漱口。
除了零食之外，五花八门的饮料也要特别注意。
张玲：水是生命之源，参与我们一切的生命活动，所以足量饮水也非常重要。
宅家别忘运动，怎么动更健康？
张玲：不过也要特别提示大家，毕竟很多同学们都经历过病毒的攻击，如遇身体不适的情况，就不宜剧烈运动，等待身体痊愈后再循序渐进。同时，休息也是非常重要的。
