通讯员蔡书侠 9月18日，为期3天的国民体质监测活动在安陆市府城街道北正社区拉开帷幕，旨在通过科学的监测，为辖区居民提供健康建议。

活动现场热闹非凡，前来参与体质监测的居民络绎不绝。工作人员为居民们提供全面、科学的体质监测服务。

国民体质监测主要包括形态测试、肺活量测试、功率自行车测试、台阶试验、握力测试、纵跳测试等，通过这些监测项目，可以全面地了解自身的体质状况，及时发现潜在的亚健康状态，从而进行针对性的运动干预和适度锻炼，降低疾病风险。

在监测过程中，工作人员耐心地为居民讲解测试项目和注意事项，并根据测试结果提供个性化的健康建议。一位居民表示：“以前对自己的身体状况只是有个大概的了解，通过这次体质监测，不仅知道了自己各项身体指标的具体数据，还得到了专业的健康建议，真是受益匪浅。”