通讯员苏易雪 蔡家平  弘扬传统优秀文化，展现非遗太极神韵。4月8日上午，安陆市赵棚镇2024年第一期太极拳培训班在镇小礼堂举行开班仪式，共有30余名太极拳爱好者报名参加培训。

此次培训，由镇关工委常务副主任高传明担任授课老师。他多次在湖北省传统武术大赛、湖北省武当拳交流赛暨中国武术段位赛等比赛中取得优异成绩，实战和教学经验丰富。课程为期5天，每天晚上六点半到八点为学员提供免费的太极拳理论知识讲解和陈式太极拳精要十八式教学，次日早上六点半到七点半复习前一天学习内容。

教学现场，授课老师对太极拳的基本概念、创始起源、流派分类和动作特点进行了介绍，并通过动作分解、逐式示范、指导练习的方式详细讲解了陈式太极拳精要十八式的动作要领和方法技巧，逐一纠正规范学员的手型、步法、身形等。学员们兴趣高涨，认真学习，在一招一式、一动一静、一舒一展中尽显太极舒展圆活、刚柔相济的魅力。

传太极神韵，展赵棚风采，促健康发展。镇宣传统战委员李峥表示此次培训是探索全民健身新模式的一次尝试。后续将定期开办免费太极拳培训班，传承中华优秀传统文化，丰富群众精神文化生活，引导村民“走出来，动起来”，让健身运动覆盖更多人群，在全镇营造全民健身齐参与的浓厚氛围。